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SBL ARTS
COACHING Bien-être corps & esprit
YOGA . ART THERAPIE . HYPNOSE
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"Explore the world, explore within yourself"
PRESENTATION
Bonjour et bienvenue sur ce site dédié au bien-être : Yoga, Art Thérapie & Hypnose.
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Je suis Personnel Navigant à Air France et j'ai parallèlement suivi plusieurs formations dans le domaine de la psychologie et du bien-être, en France et en Australie.
J'exerce et j'ai acquis une expérience de thérapeute depuis plusieurs années.
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Je possède un certificat en Hypnose Ericksonienne depuis 2007 (CERPFA, Nice), un diplôme en Art Thérapie obtenu en 2018 (Health & Harmony College, Brisbane - Australie) et un Certificat de professeur de Yoga-Danse, obtenu en 2021, complété en 2023 par un Diplôme de Yoga : Yoga Alliance RYT-200.
Je peux vous aider dans votre démarche de bien-être, pour cela je vous propose des séances d'Hypnose, d'Art Thérapie, mais aussi des cours de Yoga.
Et je me sers également de mon propre concept "Hypnotic Art Therapy".
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Les séances "Hypnotic Art Therapy" se décomposent comme suit :
. Ecoute et questions à aborder, prise en compte de vos ressources personnelles
. Séance d'hypnose
. Art Thérapie
. Analyse
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Je garantis la confidentialité.
Important : L'Hypnose et l'Art Thérapie ne remplacent en aucun cas un traitement médical.
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Sonia
SBL
SERVICES EN LIGNE
COURS DE YOGA
Chez vous, en ligne. Coaching individuel personnalisé.
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. Durée : 1H00
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. Tarifs :
. Cours à l'unité 30 € (+frais Paypal)
. Pack 10 cours 250 € (+frais Paypal)
ART THERAPIE
Créer à des fins thérapeutiques...
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Séances d'Art Thérapie disponibles en ligne. Cela est tout à fait possible, je l'exerce depuis plusieurs années.
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Contrairement aux idées reçues, il est inutile de savoir dessiner! Bien au contraire. Le but n'est pas un résultat, mais le processus qui apporte des réponses à vos doutes, questions... Ensemble, nous allons puiser dans vos ressources et analyser les formes et les couleurs que vous aurez utilisées.
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Je vous contacterai dans un premier temps afin de faire connaissance (gratuit) et je vous donnerai ensuite les consignes afin que votre session se déroule dans les meilleures conditions.
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L'Art Thérapie, très développée en Australie, mais encore trop méconnue en France, permet l'expression des émotions par un moyen non verbal. La parole, pouvant parfois être un frein. Cette méthode, très efficace chez les adultes, l'est aussi particulièrement chez les enfants et les adolescents.
L'Art Thérapie vous permettra de découvrir en vous, des ressources qui ne demandent qu'à être exploitées...
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Séance en visio, je vous appellerai le jour et l'heure convenus.
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. Durée d'une session : 1H00
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. Tarif : 50 € (+frais Paypal)
HYPNOSE
Comme une séance de relaxation... Tout en douceur... Chez vous.
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Je vous propose également des séances d'Hypnose Ericksonienne.
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Tout comme pour l'Art Thérapie, je vous contacterai dans un premier temps afin de faire connaissance (gratuit) et je vous donnerai les consignes afin que votre session se déroule dans les meilleures conditions.
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Questions fréquemment posées :
- Est-ce que c'est dangereux?
L'hypnose thérapeutique est sans aucun danger (et cela n'a rien à voir avec l'hypnose dite de spectacle).
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- Est-ce que le thérapeute peut me faire faire des choses sans que j'en sois conscient(e)?
Non, le thérapeute ne peut en aucun cas, vous faire faire ou dire des choses non voulues.
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- Vais-je me souvenir de ce qui aura été fait et dit?
Oui, vous vous souviendrez de toute la séance. Votre inconscient (votre être profond), par le biais de métaphores et de techniques de relaxation aura travaillé pour vous, faites-lui confiance.
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Cela est possible en ligne et a fait ses preuves. Je pratique l'hypnose en ligne depuis plusieurs années. Appel en visio.
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. Durée d'une session : 1H00
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. Tarif : 50 € (+frais Paypal)
FORMULE "HYPNOSE & ART THÉRAPIE"
"HYPNOTIC ART THERAPY"
. Hypnose Ericksonienne
. Art Thérapie
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. Durée d'une session : 1H30
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. Tarif : 70 € (+frais Paypal)
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Durant cette session, je vous aiderai à explorer votre inconscient et vous aiderai dans votre démarche de bien-être.
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J'ai développé ce concept et obtiens de très bons résulats depuis plusieurs années.
Descrption :
- Une première approche grâce à l'Hypnose Ericksonienne. Je vous aiderai à accéder à votre insconscient (celui-ci regorge de ressources insoupçonnées!).
- Puis un approfondissement afin de comprendre et utiliser vos propres potentiels inexploités, grâce à l'Art Thérapie.
Important
Pour toute réservation, en cas d'annulation, merci de me prévenir au moins 48 heures à l'avance.
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Paiement
Avec Paypal (lien envoyé par email)
HYPNOSE ERICKSONIENNE
&
ART THÉRAPIE
Explication de mon idée d'associer les deux et de mon concept...
L'hypnose ericksonienne est une méthode non directive, créée par Milton Erickson et qui utilise la visualisation positive, des métaphores et des images pour accéder à votre inconscient.
J'utilise cette méthode afin de vous aider à établir une connexion avec votre monde intérieur et puiser dans vos ressources profondes riches en potentiels.
Ce processus agira comme une porte ouverte sur votre créativité et donc sur l'art-thérapie.
L'art-thérapie a le potentiel d'apaiser, elle encourage la communication à travers les images plutôt que l'utilisation du langage. C'est aussi un moyen de trouver des réponses et d'augmenter la créativité. Bénéfique pour quiconque est disposé à explorer le sens profond d'un sentiment, d'un problème en lui-même ou dans ses relations avec les autres, ou tout simplement à découvrir son propre potentiel créatif.
L'Art Thérapie est accessible à tous, aucun talent artistique particulier n'est nécessaire!
C'est une méthode non verbale qui vous aidera à accéder à votre identité profonde et ainsi comprendre vos émotions, vos actions / réactions.
L'objectif étant la connaissance de soi, la compréhension et l'analyse de vos émotions, l'amélioration de votre qualité de vie et la réalisation de vos projets. Mais aussi la valorisation de vos talents de vos potentiels.
Toutes les oeuvres restent confidentielles (sauf autorisation du client pour les publier en ligne avec respect de l'anonymat). L'art-thérapie peut être utile à tout le monde: adultes, enfants, adolescents, couples, familles.
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. Information importante : l'Art Thérapie & l'Hypnose ne remplacent en aucun cas un suivi ou un traitement médical .
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